Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, 60 yaş ve üstü 8 Amerikalıdan biri en azından bir miktar hafıza kaybı yaşadığını ve kabaca %35'i beyin fonksiyonu ile ilgili problemler bildirdi. Bu her zaman tam gelişmiş demansa yol açmasa da, Amerika Birleşik Devletleri'nde bilişsel sorunlarla mücadele eden yaşlıların sayısı artıyor: CDC, ABD'deki en yaygın şekli olan Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere bunama hastalarının sayısını tahmin ediyor - 2060 yılında yaklaşık üç katına çıkarak yaklaşık 14 milyon kişiye ulaşacak.
Dallas'taki UT Southwestern Tıp Merkezi'nde nöroloji profesörü olan Dr. Rong Zhang, "Kalbiniz iyi ise, beyniniz iyidir" dedi. "Yüksek tansiyon, sigara içmek, obezite veya fiziksel aktivite eksikliği gibi kalbiniz için kötü olan risk faktörleri ne olursa olsun, bunlar beyniniz için de zararlıdır."
Amerikan Kalp Derneği ve uzman liderliğindeki Lancet Komisyonu, insanlara kalp hastalığı ve felç için risk faktörlerine odaklanmalarını tavsiye ediyor. Bunlar arasında kan basıncının, kan şekerinin ve kolesterol seviyelerinin düşürülmesi; yeterince uyumak; sigara içmemek; alkol alımını sınırlamak; sağlıklı bir diyet yemek; haftada en az 150 dakika egzersiz yapmak; sağlıklı bir kiloyu korumak; ve sosyal olarak aktif kalmak. Lancet Komisyonu kısa süre önce demans risk faktörleri listesini, orta yaştaki kafa yaralanmalarını ve hava kirliliğine maruz kalmayı da içerecek şekilde genişletti.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 22.01.2021
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
