Bahçecilik, güzel çiçek yatakları ve lezzetli sebzelerle dolu yemyeşil bahçeler yaratmak için toprağı işleyen yaşlıların en sevdiği hobilerden biridir. Ancak yeni bir çalışma, bu bahçe işlerinin yaşlılar için gizli faydaları olduğunu ortaya koyuyor. Araştırmacılar, bahçecilikle uğraşan yaşlıların diz artritinden muzdarip olma olasılığının daha düşük olduğunu bildirdi. Houston'daki Baylor Tıp Fakültesi'nden Dr. Grace Lo; "Bahçecilik yapanların, hastalık, diz ağrısı veya her ikisinin de röntgen bulgularına sahip olma olasılığı daha düşüktü. Bu, diz sağlığı açısından çok güven vericiydi" dedi.

Yeni çalışma için araştırmacılar, ortalama yaşı 64 olan 2.600'den fazla kişinin diz sağlığını takip etti. Katılımcılara, yaşamlarının farklı dönemlerinde ne kadar bahçe işi veya bahçıvanlık yaptıkları soruldu. Araştırmacılar, bu yanıtları aralarında görülen artrit veya diz ağrısı belirtileriyle karşılaştırdı. Araştırmacılar, bahçe işleriyle uğraşan kişilerin sık sık diz ağrısı çekme riskinin %29 daha düşük ve diz artriti riskinin %25 ila %29 daha düşük olduğunu buldu.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 19.12.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Uykusuz Bir Gecenin Ardından Beyin Gücünü Hangisi Daha İyi Artırır: Egzersiz mi Yoksa Uyku mu?

Yeni bir araştırmaya göre, kısa süreli bir egzersiz, uykusuz kalmış bir zihni tazelemek için uzun bir uykudan daha hızlı etki gösteriyor. Araştırmacılar, yakın zamanda yayınlanan bir çalışmada, 30 saat uykusuz kalan kişilerin haf�... Devamını oku

Endometriozis, Tip 2 Diyabet Riskini Artırıyor

Yeni bir araştırma, milyonlarca kadını etkileyen iki durum arasında şaşırtıcı bir bağlantı kuruyor. Yeni bir çalışma, endometriozisli kadınların tip 2 diyabet geliştirme riskinin %46 daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. George Mas... Devamını oku

Araştırmacılar, Yeni Deneysel Nabız Oksimetresinin Cilt Tonundan Bağımsız Olarak Doğru Ölçüm Yaptığını Söylüyor

Nabız oksimetreleri, COVID-19 pandemisi sırasında doktorların solunum yolu enfeksiyonunun hastaların ihtiyaç duyduğu oksijeni alıp almadığını belirlemek için parmak klipsli cihazları kullanmasıyla yaygın olarak tanındı. Ancak cilt t... Devamını oku