Bahçecilik, güzel çiçek yatakları ve lezzetli sebzelerle dolu yemyeşil bahçeler yaratmak için toprağı işleyen yaşlıların en sevdiği hobilerden biridir. Ancak yeni bir çalışma, bu bahçe işlerinin yaşlılar için gizli faydaları olduğunu ortaya koyuyor. Araştırmacılar, bahçecilikle uğraşan yaşlıların diz artritinden muzdarip olma olasılığının daha düşük olduğunu bildirdi. Houston'daki Baylor Tıp Fakültesi'nden Dr. Grace Lo; "Bahçecilik yapanların, hastalık, diz ağrısı veya her ikisinin de röntgen bulgularına sahip olma olasılığı daha düşüktü. Bu, diz sağlığı açısından çok güven vericiydi" dedi.

Yeni çalışma için araştırmacılar, ortalama yaşı 64 olan 2.600'den fazla kişinin diz sağlığını takip etti. Katılımcılara, yaşamlarının farklı dönemlerinde ne kadar bahçe işi veya bahçıvanlık yaptıkları soruldu. Araştırmacılar, bu yanıtları aralarında görülen artrit veya diz ağrısı belirtileriyle karşılaştırdı. Araştırmacılar, bahçe işleriyle uğraşan kişilerin sık sık diz ağrısı çekme riskinin %29 daha düşük ve diz artriti riskinin %25 ila %29 daha düşük olduğunu buldu.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 19.12.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Kahve İçmek Karaciğer Hastalığı Riskini Azaltabilir

Yeni bir çalışma, günde sadece bir ila iki fincan kahvenin ciddi karaciğer hastalığı riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Çalışma, diyet anketlerini dolduran ve yaklaşık 13 yıl boyunca takip edilen 355.000'den fazla sağlıklı yet... Devamını oku

Egzersiz Nikotin Krizlerini Önleyebilir

Yeni bir kanıt incelemesi, egzersizin sigara içenlerin sigarayı bırakma şansını artırabileceğini söylüyor. Araştırmacılar, egzersiz programlarına katılan sigara içenlerin sigarayı bırakma veya azaltma olasılığının daha yüksek... Devamını oku

Uzun Süre Oturmaktan Kısa Molalar Vermek Kanser Riskini Azaltabilir

Uzun bir TV maratonu veya uzun bir video oyun seansı mı planlıyorsunuz? Yeni bir araştırmaya göre, her saat başı kalkıp bacaklarınızı esnetmek için mola verirseniz, hareketsiz yaşam tarzının yol açtığı kanser riskini azaltabilirsi... Devamını oku