Düzinelerce araştırma, günde bir bardak şarap veya bir bardak biranın kalp hastalığı ve ölüm riskinizi azaltabileceğini iddia etti. Ancak yeni bir kanıt incelemesi, bu çalışmaların kusurlu olduğunu ve bu kusurlar ve önyargılar dikkate alındığında ölçülü alkol kullanımının potansiyel sağlık yararlarının ortadan kalktığını ileri sürüyor. Araştırmacılar, en iyi ihtimalle, günde bir veya iki içkinin kişinin sağlığı üzerinde iyi veya kötü bir etkisi olmadığını, günde üç veya daha fazla içeceğin ise erken ölüm riskini önemli ölçüde artırdığını bildirdi. Düşük seviyeli veya orta düzeyde içme, kabaca haftada bir içki ile günde iki içki arasında tanımlanır. ABD Ulusal Sağlık Enstitülerine göre, ABD'de standart bir içecek yaklaşık 14 gram saf alkol içerir. Bu, yaklaşık 350ml bira, 150ml şarap veya 50ml damıtılmış alkollü içkiye eşittir.

British Columbia'daki Victoria Üniversitesi'ndeki Kanada Madde Kullanımı Araştırma Enstitüsü'nün eski direktörü Tim Stockwell ve meslektaşları, alkol kullanımı ile ölüm arasındaki ilişkiyi değerlendiren 107 çalışmayı değerlendirdi. Bu çalışmalar, birden fazla ülkeden yaklaşık 5 milyon katılımcıyı içeriyordu. Stockwell; "Bu, gerçekten kötü olan pek çok çalışmaya genel bir bakış. Bu çalışmalarda çok fazla kafa karıştırıcı ve önyargı var ve analizimiz bunu gösteriyor. Eski içiciler ömür boyu içki içmiyorlar. Stockwell, örneğin, birçok çalışmanın eski içicileri ömür boyu içki içmeyenlerle aynı gruba yerleştirme eğiliminde olduğunu ve bunların hepsine "içmeyenler" olarak atıfta bulunduğunu söyledi. Ancak Stockwell, eski içicilerin genellikle sağlık sorunları nedeniyle alkolden vazgeçtiklerini veya alkolü azalttıklarını söyledi. Yeni analiz, eski içicilerin aslında içmeyenlere kıyasla %22 daha yüksek ölüm riskine sahip olduğunu buldu.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 01.04.2023

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Yüksek Sodyum Alımı Yeni Kalp Yetmezliğine Yol Açabilir

Çoğu insan tuzun yüksek tansiyona yol açabileceğini bilir, ancak yeni araştırmalar bunun düşünüldüğünden daha tehlikeli olabileceğini gösteriyor. Vanderbilt Üniversitesi'nden bir ekip, aşırı sodyum alımının, yüksek riskli bir ... Devamını oku

Çocuklar İçin Oyun Oynamayı Eğlenceli Kılan Nedir?

Bir grup çocuğun birlikte oynamasını eğlenceli kılan ve sıkıcı hale getirebilecek şeyler nelerdir? Frontiers in Psychology'de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, çocukların bir oyun deneyimini keyifli mi yoksa dayanılmaz mı bulaca... Devamını oku

Otururken Yaptıklarınız Demans Riskini Öngörebilir

Çoğu sağlık tavsiyesi daha çok ayağa kalkmayı önerir, ancak çığır açan bir çalışma, otururken yaptıklarınızın uzun süreli hafızanız için de aynı derecede önemli olabileceğini öne sürüyor. İsveç, Avustralya ve Brezilya'... Devamını oku