Düzinelerce araştırma, günde bir bardak şarap veya bir bardak biranın kalp hastalığı ve ölüm riskinizi azaltabileceğini iddia etti. Ancak yeni bir kanıt incelemesi, bu çalışmaların kusurlu olduğunu ve bu kusurlar ve önyargılar dikkate alındığında ölçülü alkol kullanımının potansiyel sağlık yararlarının ortadan kalktığını ileri sürüyor. Araştırmacılar, en iyi ihtimalle, günde bir veya iki içkinin kişinin sağlığı üzerinde iyi veya kötü bir etkisi olmadığını, günde üç veya daha fazla içeceğin ise erken ölüm riskini önemli ölçüde artırdığını bildirdi. Düşük seviyeli veya orta düzeyde içme, kabaca haftada bir içki ile günde iki içki arasında tanımlanır. ABD Ulusal Sağlık Enstitülerine göre, ABD'de standart bir içecek yaklaşık 14 gram saf alkol içerir. Bu, yaklaşık 350ml bira, 150ml şarap veya 50ml damıtılmış alkollü içkiye eşittir.

British Columbia'daki Victoria Üniversitesi'ndeki Kanada Madde Kullanımı Araştırma Enstitüsü'nün eski direktörü Tim Stockwell ve meslektaşları, alkol kullanımı ile ölüm arasındaki ilişkiyi değerlendiren 107 çalışmayı değerlendirdi. Bu çalışmalar, birden fazla ülkeden yaklaşık 5 milyon katılımcıyı içeriyordu. Stockwell; "Bu, gerçekten kötü olan pek çok çalışmaya genel bir bakış. Bu çalışmalarda çok fazla kafa karıştırıcı ve önyargı var ve analizimiz bunu gösteriyor. Eski içiciler ömür boyu içki içmiyorlar. Stockwell, örneğin, birçok çalışmanın eski içicileri ömür boyu içki içmeyenlerle aynı gruba yerleştirme eğiliminde olduğunu ve bunların hepsine "içmeyenler" olarak atıfta bulunduğunu söyledi. Ancak Stockwell, eski içicilerin genellikle sağlık sorunları nedeniyle alkolden vazgeçtiklerini veya alkolü azalttıklarını söyledi. Yeni analiz, eski içicilerin aslında içmeyenlere kıyasla %22 daha yüksek ölüm riskine sahip olduğunu buldu.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 01.04.2023

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Profesyonel Futbolcularda Beyin Küçülmesi Belirtileri Gözlemleniyor

Dünya Kupası heyecanı Amerika'yı etkisi altına aldı, uluslararası futbol turnuvası finallere doğru istikrarlı bir şekilde ilerliyor. Ancak yeni bir çalışma, sporun daha karanlık bir yönünü vurguluyor: futbolun profesyonel oyuncular�... Devamını oku

Dünya Genelinde Çocukların Meyve ve Sebze Tüketimi Yetersiz

Yeni bir büyük analiz, dünya genelinde çocukların yeterince meyve ve sebze tüketmediğini ortaya koydu. Araştırmacılar, bitkisel gıdaların çocukların normal gelişimini ve uzun vadeli sağlığını destekleyen temel besin maddeleri aç�... Devamını oku

Kahve İçmek Karaciğer Hastalığı Riskini Azaltabilir

Yeni bir çalışma, günde sadece bir ila iki fincan kahvenin ciddi karaciğer hastalığı riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Çalışma, diyet anketlerini dolduran ve yaklaşık 13 yıl boyunca takip edilen 355.000'den fazla sağlıklı yet... Devamını oku