Akıllı saatler gibi giyilebilir cihazlar sürekli olarak fiziksel aktiviteyi izleyerek insanları sağlıkları için daha fazla günlük adım atmaya teşvik ediyor. Şimdi, yeni bir çalışma, bu nazik teknolojik dırdırın kalpleri pes eden insanlara büyük fayda sağlayabileceğini gösteriyor.

Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden kardiyoloji profesörü Dr. Brahmajee Nallamothu, ve meslektaşları, 425 kalp yetmezliği hastasının verilerini analiz ettiler. Denemenin bir parçası olarak, hastalara günlük adım sayılarını ve fiziksel aktivitelerini takip etmeleri için cihaz sağlandı. Bu veriler uyumlu bir akıllı telefona yüklendi ve analiz için kaydedildi. Sonuçlar, günde 2.000 adım yürüyen kalp yetmezliği hastalarının, günde 1.000 adım yürüyenlere göre daha iyi semptom ve fiziksel kısıtlama skorlarına sahip olduğunu gösterdi. Ayrıca, 12 haftalık klinik deneyde adım sayılarını artıran hastaların, daha fazla yürümeyenlere kıyasla fiziksel sınırlama puanlarını iyileştirdiği görüldü. 5.000'den fazla adım atmanın kalp yetmezliği hastalarına herhangi bir ek sağlık yararı sağladığı görülmedi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 27.07.2023

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Profesyonel Futbolcularda Beyin Küçülmesi Belirtileri Gözlemleniyor

Dünya Kupası heyecanı Amerika'yı etkisi altına aldı, uluslararası futbol turnuvası finallere doğru istikrarlı bir şekilde ilerliyor. Ancak yeni bir çalışma, sporun daha karanlık bir yönünü vurguluyor: futbolun profesyonel oyuncular�... Devamını oku

Dünya Genelinde Çocukların Meyve ve Sebze Tüketimi Yetersiz

Yeni bir büyük analiz, dünya genelinde çocukların yeterince meyve ve sebze tüketmediğini ortaya koydu. Araştırmacılar, bitkisel gıdaların çocukların normal gelişimini ve uzun vadeli sağlığını destekleyen temel besin maddeleri aç�... Devamını oku

Kahve İçmek Karaciğer Hastalığı Riskini Azaltabilir

Yeni bir çalışma, günde sadece bir ila iki fincan kahvenin ciddi karaciğer hastalığı riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Çalışma, diyet anketlerini dolduran ve yaklaşık 13 yıl boyunca takip edilen 355.000'den fazla sağlıklı yet... Devamını oku