Akıllı saatler gibi giyilebilir cihazlar sürekli olarak fiziksel aktiviteyi izleyerek insanları sağlıkları için daha fazla günlük adım atmaya teşvik ediyor. Şimdi, yeni bir çalışma, bu nazik teknolojik dırdırın kalpleri pes eden insanlara büyük fayda sağlayabileceğini gösteriyor.

Michigan Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden kardiyoloji profesörü Dr. Brahmajee Nallamothu, ve meslektaşları, 425 kalp yetmezliği hastasının verilerini analiz ettiler. Denemenin bir parçası olarak, hastalara günlük adım sayılarını ve fiziksel aktivitelerini takip etmeleri için cihaz sağlandı. Bu veriler uyumlu bir akıllı telefona yüklendi ve analiz için kaydedildi. Sonuçlar, günde 2.000 adım yürüyen kalp yetmezliği hastalarının, günde 1.000 adım yürüyenlere göre daha iyi semptom ve fiziksel kısıtlama skorlarına sahip olduğunu gösterdi. Ayrıca, 12 haftalık klinik deneyde adım sayılarını artıran hastaların, daha fazla yürümeyenlere kıyasla fiziksel sınırlama puanlarını iyileştirdiği görüldü. 5.000'den fazla adım atmanın kalp yetmezliği hastalarına herhangi bir ek sağlık yararı sağladığı görülmedi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 27.07.2023

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Okul Sonrası Sporlar Çocuklar ve Gençler İçin Genel Olarak Faydalı

Yeni bir çalışma, okul sonrası sporlara katılan çocukların hem bedensel hem de zihinsel olarak fayda gördüğünü söylüyor. Araştırmacılar, Exercise, Sports and Movement dergisinde yayınlanan çalışmada, okul sonrası sporlara katıl... Devamını oku

ABD, Hantavirüs Salgınını İzliyor; DSÖ Daha Fazla Vaka Bekliyor

Ölümcül bir hantavirüs salgınının merkezindeki yolcu gemisinden 16 yolcu, Nebraska'daki ulusal karantina merkezinde izleniyor. Yetkililer, diğer ikisinin ise birinin semptom göstermesi nedeniyle Atlanta'daki bir biyolojik güvenlik tesisine ... Devamını oku

Günde 8.500 Adım, Kilo Alımını Önlemek İçin İdeal Nokta Olabilir

Yeni bir araştırma, diyet yaptıktan sonra kilo vermeyi sürdürmek için günde yaklaşık 8.500 adımın ideal nokta olabileceğini gösteriyor. İtalya'daki Modena ve Reggio Emilia Üniversitesi'nden Marwan El Ghoch; "Obezite tedavisinde en öne... Devamını oku