Michigan Üniversitesi'nden ortak yazar Dr. Kenneth Langa; "Bu çalışmanın ana bulguları, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaşlı nüfusun %10'unda bunama ve yaklaşık %22'sinde hafif bilişsel bozukluğa sahip olmasıdır; bu, normal bilişsel işlev ile bunama arasında bir durumdur. Siyah veya İspanyol olanlarda ayrımcılığın neden olduğu bakıma erişim eksikliği ve stres, daha az eğitim ve yoksulluk, bu insanları demans ve hafif bilişsel bozulma için daha yüksek risk altında kılıyor. Bunlar, muhtemelen Afro-Amerikan ve Hispanik bireyleri daha yüksek risk altına soktuğunu düşündüğümüz, yaşam boyu süren önemli etkilerdir. Daha yüksek eğitim düzeyine sahip insanlar, beyinde oluşan sorunları, beyinde oluşan patolojileri bir nevi telafi edebilir ve normal olarak daha düşük eğitim düzeyine sahip olanlardan daha uzun süre düşünmeye devam edebilirler".
Araştırma için araştırmacılar, Sağlık ve Emeklilik Çalışmasına katılan 3.500 ABD'li erkek ve kadın hakkında veri topladı. 2016 ve 2017 yılları arasında, katılımcılara demans veya hafif bilişsel bozulmayı belirlemek için kullanılan nöropsikolojik testler ve görüşmeler yapıldı. Araştırma ekibi, bunama ve hafif bilişsel bozulma oranlarının yaşla birlikte arttığını, 65 ile 69 yaş arasındaki kişilerin %3'ünden başlayarak 90 yaş ve üzerindeki kişilerde %35'e yükseldiğini buldu. Yaşlı Siyah Amerikalıların %15'i bunama, %22'si hafif bilişsel bozukluktan muzdariptir. Hispanik erkek ve kadınların %10'unda bunama, %28'inde hafif bilişsel bozukluk vardır. Araştırmacılar, beyaz Amerikalılar için %11 ve %23 olduğunu buldu. Liseden daha az eğitime sahip olanların %13'ü bunama, %30'u hafif bilişsel bozukluktan muzdariptir. Ancak üniversite mezunu veya ileri derecede olanlar için oranlar %9 ve %21'e düşüyor.
Alzheimer Derneği'nin bilimsel angajman direktörü Percy Griffin çeşitli yaşam tarzı faktörlerinin demans geliştirme riskinizi etkilediğini söyledi. Kalp için iyi olanın beyne iyi geldiğine dair önemli miktarda kanıt var. Örneğin, kan basıncını düşürmek için yoğun tedavi, hafif bilişsel bozulma oluşumunu önemli ölçüde azaltabilir. Griffin, düzenli egzersiz ve kalp-sağlıklı bir diyet yemek kişinin bilişsel gerileme ve muhtemelen bunama riskini de azaltabileceğini söyledi. Demans riskinizi ele almak için asla çok erken veya çok geç değildir. Yürü, konuş ve oku.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 25.10.2022
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
